¿Cómo dejamos de sembrar Emergencias?

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Tanto en el contexto de terapia familiar o individual, como en las consultorías organizacionales, he podido observar que las emergencias no siempre “emergen”, muchas veces se van gestando por una serie de pequeñas acciones que hicimos o dejamos de hacer. Claro que ver esto es mucho más sencillo a posteriori, una vez que la emergencia ya está o en la puerta o cuando pudimos hacer algo para resolverla. Lo terrible es que muchas veces esas emergencias son repetidas y escaladas, es decir se vuelve a hacer o no hacer aquello que sabíamos que generaba problemas pero ahora el problema se presenta más grande y a veces hasta nos encuentra con menos recursos.

La pregunta que surge cuando esto se presenta suele ser: ¿por qué hacemos esto? El problema es que ésta pregunta nos lleva a explicaciones que no necesariamente frenan o bloquean la construcción o el “sembrado” de emergencias. De hecho el párrafo anterior es una de las explicaciones posibles y aunque al leerlo digas: “es cierto, yo a veces hago eso”, eso no implica necesariamente que dejemos de hacerlo. Pues sí, uno sólo cosecha lo que siembra. ¿Cómo dejamos de sembrar emergencias? Ese es precisamente el punto, que aunque puede haber generalidades en los patrones de comportamiento que seguimos para ello, la forma de desactivarlos depende de particularidades y no sólo implica fuerza de voluntad o conocimiento. Si así fuera, quizá la forma más sencilla de obtener un cambio sería haciendo algo diferente, ¡lo que sea! ¿No sabes qué hacer distinto?, ¿no sabes sí lo que estás pensando es realmente distinto? Pues es tiempo de buscar ayuda, que en principio eso ya puede ser algo distinto. ¿Es fácil?, no. ¿Vale la pena?, por supuesto, sobre todo si esas emergencias sembradas se están acercando cada vez más a punto de no retorno.

GLM

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Archivado bajo Cambio, Empresas, Estilo de Vida, Solución de Problemas, Terapia

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