Archivo mensual: diciembre 2015

Brindo por lo que Viene…

 

49d3330d00006180c8691935211081ef… Y por lo que haremos que llegue. El año que acaba ha sido sin duda uno de muchos aprendizajes, de mucha humildad y de afrontar un montón de situaciones y complicaciones inesperadas. También ha sido un año de muchos experimentos, de hacer cosas distintas, y ese es quizá uno de los mejores aprendizajes, hay que hacer cosas diferentes, hay que estar listo para lo inesperado y enfocarse siempre en la capacidad de respuesta, no vivir desde la reacción. En ese sentido, trabajaré en todo lo necesario para que el 2016 sea un año de mejores respuestas para conseguir mejores y más duraderos resultados. Es un año para hacer más y mejores cosas, para ser mejor, sobre todo con la gente más cercana, y también quiero que sea un año para tejer más y mejores redes personales.

Si 2015 fue un año para vivir en pleno la vulnerabilidad, es momento de hacer todo lo necesario para que el 2016 sea un año para aprovechar al máximo la cosecha de todo lo sembrado en este y los años pasados. Toca también sembrar más, en palabras y, sobre todo, en acciones. Una vez más quiero agradecer a todos y todas los que leyeron alguna de las entradas de este año, prometo escribir más y mejor el próximo. Una vez más perdón si ofendí a alguien con algún escrito o con alguna de mis acciones de este año, sobre todo si no me di cuenta inmediatamente. Ofrezco mi mejor esfuerzo para este año que está a punto de iniciar, así como las manos y las ideas si es que en algo les puedo ayudar.

Salud por lo que viene y por todo lo que haremos llegar.

GLM

Deja un comentario

Archivado bajo Cambio

Motivos para Celebrar.

3a25d1b548ad1885772033c89fc158a1

Si hoy vas a cenar con tu familia, vaya, si hoy tienes algo que cenar y puedes estar con todas las personas que quieres, esos ya son motivos para celebrar. Olvídate un poco de los regalos, de lo que se da y recibe por compromiso, y da y recibe con gusto la atención y la compañía a todas esas personas que están junto a ti. Date cuenta de que hay mucha gente que te quiere, a lo mejor no como tu quieres, pero sí como ellas pueden o saben. ¿No puedes identificarte con nada de lo anterior? Entonces invéntate otros motivos para celebrar, o busca como ayudarle a alguien más a inventárselos. El punto es construir motivos para la alegría, a pesar de la adversidad, o precisamente por ella, pues es justo en los momentos difíciles cuando vale la pena ponerse rebelde e inventar motivos para la alegría.

GLM

Deja un comentario

Archivado bajo Cultura, Estilo de Vida, Motivos Personales

Cosas de la Escritura.

Captura de pantalla 2015-12-22 a las 6.55.56 p.m.

Escribir no es fácil todos los días, sin embargo mientras más lo haces más inevitable se vuelve escribir algo, aunque sea muy breve. Sobre todo cuando uno se da cuenta de que no todo es publicable o compartible, pero que no por eso hay que dejar de escribirlo. Cuando el trabajo implica escribir, ya sea como documentación o para crear algún texto, hay períodos en los que la escritura se vuelve esquiva. Algunos le llaman “bloqueo de escritor”, otros simplemente dicen que son una especie de excusa para no hacer el trabajo, que a veces hay miedo de no escribir algo tan bueno o que se teme recibir una crítica y por eso no se escribe.

Hay días en que cualquier idea, comentario o imagen ayudan a que surjan un montón de cosas que escribir. Otros uno anda por la vida pidiendo un tema, buscando artículos o imágenes que detonen algo, o explorando viejos cuadernos en los que pueda aparecer una idea que se abandonó hace un tiempo o se dejó inconclusa. También hay períodos, que suelen ser esos que están acompañados de una fecha límite, en los que todas las ideas que surgen están alejadas de ese proyecto que se tiene que terminar; entonces no se deja de escribir, pero pareciera que la escritura nos aleja de eso que se tiene que terminar lo más pronto posible.

Lo bonito es que una vez que la escritura se hace hábito, se vuelve algo necesario. Ayuda a ordenar ideas, a pensar mejor las cosas, y a veces se convierte en la vía para seguir inventando una vida distinta, una palabra a la vez, un párrafo seguido de otro, con una coma por aquí, un punto y coma cuidadosamente colocado, y un punto final que puede terminar con una idea o incluso un proyecto, pero que, una vez colocado, sabes que lo que realmente hace es dar inicio a esa otra idea que hay que escribir para que todo vuelva a empezar.

GLM

Deja un comentario

Archivado bajo Comunicación, Conocimiento, Escribir, Estilo de Vida, Motivos Personales

Cambiar las acciones…

George-costanza

… ayuda mucho a obtener resultados diferentes. Probablemente suene a una de esas verdades de a kilo que están en muchos de los libros de autoayuda, de hecho, me parece que en más de alguno aparece esta idea y que muchas veces se le atribuye a Einstein aquello de: “si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. El problema es quizá que para mucha gente eso de distinto es demasiado abstracto, entonces suelen ayudar ideas como el principio Constanza, que debe su nombre a un personaje de la serie Seinfeld quien al darse cuenta de que su vida es justamente lo opuesto a lo que había pensado, decide comenzar a hacer exactamente lo contrario que haría normalmente. Hay que decir que esto le da resultado hasta que lo diferente comienza a hacerse un poco insoportable y los viejos hábitos lo traicionan.

Como mucho de cambiar las acciones tiene que ver con los hábitos, y en ocasiones éstos los tenemos asociados a algún aspecto de nuestra identidad, a veces conviene no cuestionar tanto la identidad y simplemente hacer un pequeño cambio en el orden de las acciones o hábitos, sólo para ver si el orden de los factores altera el producto. Ya después se podrá ver si una vez modificado el resultado, hubo algún cambio en la identidad percibida y si este es bueno, malo o simplemente es. Cuando cambiar las palabras no funciona, suele ser útil cambiar las acciones.

GLM

Deja un comentario

Archivado bajo Cambio, Comunicación, Conocimiento, Cultura, Estilo de Vida

Los Sentimientos Como Propiedades Emergentes.

IMG_4641

La frase de la imagen que encabeza esta publicación me parece sumamente interesante, podría decir incluso que me resulta bastante potente. ¿Por qué?, pues precisamente porque presenta la posibilidad de entender los sentimientos como algo que sucede entre la gente, por su interacción, como una propiedad emergente de un sistema, es decir, como algo más que la suma de las partes de un conjunto. No es que la idea sea novedosa, desde hace mucho tiempo se dice en la terapia familiar que cambiando las interacciones no sólo cambian los resultados, sino que cambian también los sentimientos en un sistema. La cuestión está en que vivir los sentimientos como algo que pasa entre la gente, por su interacción, podría darles un carácter un poco más comunitario o social, cambio de enfoque que quizá podría ayudar en algunos casos a generar cambios.

Por el momento dejaré esta idea en desarrollo, para buscarle más aplicaciones en terapia y otros contextos relacionales en los que participo. Quizá aquí hay una veta interesante para armar algo similar a aquella propuesta que hablaba de la gramática de los sentimientos.

GLM

Deja un comentario

Archivado bajo Cambio, Conocimiento, Desarrollo Organizacional, Estilo de Vida, Psicología, Terapia

Cambiar las Palabras…

IMG_4634

… muchas veces ayuda a cambiar las cosas. No, no es una cuestión de magia. Tampoco trato de hacerla de felizólogo, eso nunca ha sido lo mío y, por más que sea una buena forma de promocionarse e incluso de vender libros, no es un camino que me parezca atractivo. Pero resulta que a veces la definición que le damos a los problemas pasa por cómo hablamos de ellas, y en ocasiones tiene que ver con el hecho de sí podemos o no hablar de ellas.

Esta es una de las maneras de cambiar y vale la pena considerarla. Si intentas aplicar esta táctica y no obtienes los resultados deseados, hay que buscar otro camino. Si cambian un poco las cosas, entonces se trata de refinar el método. Si no sabes cómo, busca ayuda, o simplemente conversa con alguien de la posibilidad de cambiar las cosas con palabras, de modificar la definición del problema que hasta ese momento parece irresoluble, en una de esas y encuentras una solución inesperada en una conversación que parecía imposible.

GLM

Deja un comentario

Archivado bajo Cambio, Comunicación, Escribir, Estilo de Vida, Psicología